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双侧卵巢的窦卵泡数量很少怎么调理？

发布：2025-04-05

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网友提问

本人今年31岁，卵巢早衰比较严重，也就一直都没有怀上孩子，有在医院做过监测卵泡来指导怀孕，但是都没有什么效果，最后只能去做试管婴儿，之前监测卵泡时双侧卵巢有7个窦卵泡，可这次做试管，卵巢情况感觉越来越差了，只有一个窦卵泡了，请问这应该怎么办啊?

医生回答

加强锻炼能改善窦卵泡的数量

女性窦卵泡少在临床上是比较常见的，但窦卵泡少会影响女性的生育功能，有可能会引起女性的不孕症状，因此需要相应的干预和处理，否则病情会加重，下面就具体讲讲窦卵泡少的调理方法：

1、加强营养：多吃营养丰富的食物，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、肉、山药等，合理安排一日三餐，不要暴饮暴食，也要适当吃一些水果，可以吃一些橘子或橙子；

2、加强锻炼：每天散步、打球、做瑜伽或游泳等可以增强身体体质，改善卵巢功能，改善窦卵泡的数量和质量；

3、药物调理：可以在医生指导下使用维生素e和辅酶q10，或相应的中医针灸方法，也能改善卵巢功能，提高窦卵泡的数量和质量。

Tips：

综上所述，女性应该加强营养和锻炼，少劳累，必要时服用药物调理，才能增加基础卵泡数量，促进受孕的成功，因此女性发现窦卵泡数较少时，一定要听取医生意见进行调理。